Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1704 kcal
|
Fedt: 18,27g | Prot.: 112,72g | Kulhyd.: 277,47g.
Morgenmad: Красная Цена Маргарин 40%, Белый Хлеб, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес. Frokost: Магнит Картошка, Морковь, Лук, Куриное Филе. Aftensmad: Помидоры, Капуста. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Maggi Бульонный Кубик, Манник домашний ✨. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
✨Alena8064✨'s Vægt Historie
|