Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1223 kcal
|
Fedt: 98,89g | Prot.: 46,76g | Kulhyd.: 45,58g.
Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Tavuk Salatası. Aftensmad: Mantar Sote. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|