Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
118,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
2415 kcal
|
Fedt: 98,35g | Prot.: 90,40g | Kulhyd.: 147,67g.
Morgenmad: Anchor Butter, Roberts Bakery Wholemeal Bread, Bananas . Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Starbucks Oak Smoked Ham and Cheese Toastie. Aftensmad: Tesco Balsamic Glaze, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Aldi Aberdeen Angus Beef Burger, Lidl Pork Belly Slices. Snacks/Andet: Chardonnay Wine. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
graceyjason's Vægt Historie
|