Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1226 kcal
|
Fedt: 32,77g | Prot.: 85,31g | Kulhyd.: 161,15g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Морковь, Sen Soy Соус Терияки для Маринования , Kotanyi Чеснок Сушеный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Царство Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный. Frokost: Помидоры, Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные, Жареный Минтай Borealis. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Абрикос, Нектарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|