Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1406 kcal
|
Fedt: 63,31g | Prot.: 101,91g | Kulhyd.: 106,49g.
Morgenmad: Udang Rebon, Tumis Labu Siam, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Frokost: Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Nissin Walens Choco Soes (25g). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kayumanis99's Vægt Historie
|