Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
920 kcal
|
Fedt: 26,26g | Prot.: 119,37g | Kulhyd.: 48,40g.
Morgenmad: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хозяюшка Сметана 20%, Restoria Шницель Свиной. Frokost: Пятерочка Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balashovaolga's Vægt Historie
|