Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
598 kcal
|
Fedt: 11,42g | Prot.: 38,79g | Kulhyd.: 81,93g.
Morgenmad: Koffie met Melk. Frokost: Lidl Runderrookvlees, Jumbo Halvarine, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape . Aftensmad: Aldi Maaltijdsalade Grote Garnalen . Snacks/Andet: Grolsch 0.0%, Knolselderij. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|