Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
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98,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
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1666 kcal
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Fedt: 69,51g | Prot.: 65,66g | Kulhyd.: 187,19g.
Morgenmad: Natumi Hafermilch Natural , Aprikosen, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken. Frokost: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Green Mountain Plant Based Steak. Aftensmad: Thermomix Überbackene Vegetarische Enchiladas . mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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