Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
159 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1162 kcal
|
Fedt: 66,81g | Prot.: 36,74g | Kulhyd.: 103,11g.
Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekerpare, Sırma Karadut ve Frenk Üzümü, Çay (Demlenmiş), Krem Peyniri, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, İçim Krema, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hedef50kg.'s Vægt Historie
|