Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2024
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2024:
|
799 kcal
|
Fedt: 23,63g | Prot.: 76,96g | Kulhyd.: 64,29g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. Frokost: Лаваш, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Vægt Historie
|