|
belum BAB
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1304 kcal
|
Fedt: 43,60g | Prot.: 58,41g | Kulhyd.: 180,73g.
Morgenmad: Javara Kacang Hijau, Telur Rebus. Frokost: Kubis, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Nabati Cheese Wafer, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Kubis, Telur Goreng, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Odading, Jagung Rebus, Roma Malkist Coklat, Pisang, Dua Kelinci Sukro Original, Salak, MILKU Susu Uht, Pepaya. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisamita's Vægt Historie
|