Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
885 kcal
|
Fedt: 37,42g | Prot.: 33,73g | Kulhyd.: 104,89g.
Frokost: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Gulai Ayam, Telur Balado. Snacks/Andet: Cimory Squeeze Yogurt Original, Dadar Gulung, Sosis Solo. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RATNAANGG's Vægt Historie
|