Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
853 kcal
|
Fedt: 11,17g | Prot.: 79,32g | Kulhyd.: 108,70g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, НЕВА Зефир Яблочный на Изомальте в Кокосовой Стружке, Перекресток Нектарин Узбекистан, Пискаревский Творог Обезжиренный. Frokost: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Супь с Вигной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Лук, Петелинка Грудка без Кожи, Federici Макароны Спиральки , Болгарский Перец. Aftensmad: Яблоки Белый Налив. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|