Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1509 kcal
|
Fedt: 62,03g | Prot.: 111,22g | Kulhyd.: 132,33g.
Morgenmad: Самокат Томаты Розовые, Гречка Отварная, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо, Таврия Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Грибовница. Aftensmad: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Гречка Зелёная, Судак Жареный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|