Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1739 kcal
|
Fedt: 80,82g | Prot.: 95,87g | Kulhyd.: 150,21g.
Morgenmad: Kaufland To Go Mini Möhren, DM Sportness Protein Drink Vanille , Wasa Vollkorn Roggen, Scheibletten, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Basis Porridge. Frokost: Alnatura Bio Dinkel Kekse, K-Classic Mini-Wiener, Camembert, DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix. Aftensmad: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Haribo Matador Mix, Jeden Tag Sandwich Eis. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|