Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1524 kcal
|
Fedt: 38,16g | Prot.: 134,16g | Kulhyd.: 146,01g.
Morgenmad: Нектарин, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Fit Active Джем Черника, Инди Буженина из Индейки, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Магнит Банан. Frokost: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дыня Торпеда. Aftensmad: Exponenta Солёная Карамель, Бургер Кинг Креветки 6 шт, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). Snacks/Andet: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|