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Und es geht in die richtige Richtung. Bald wieder ein Uhu 😊
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100,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
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1428 kcal
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Fedt: 45,89g | Prot.: 65,05g | Kulhyd.: 183,45g.
Morgenmad: Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Gutsschinken, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Lidl Frischkäse, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen. Frokost: Kinder Kinderriegel, Wassermelone, Kinder Kinderriegel. Aftensmad: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Kaufland Gutsschinken, Eisbergsalat, Lidl Frischkäse, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen. Snacks/Andet: Kinder Bueno. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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