Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1515 kcal
|
Fedt: 47,78g | Prot.: 93,70g | Kulhyd.: 181,89g.
Morgenmad: Bonfesto Сыр Моцарелла, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Milkavita Сливки 10, Хлеб Маг, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла. Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|