Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
2212 kcal
|
Fedt: 73,80g | Prot.: 168,02g | Kulhyd.: 231,15g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Milbona Goldessa Balance, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Хлеб Черный. Frokost: Арбуз, Babybel Babybel Light, Meine Metzgerei Cevapcici. Aftensmad: Aldi Hähnchensteak Paprika, Risbellis Barbecue, Lidl Zuckermelone. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uncle Amorphous's Vægt Historie
|