Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1137 kcal
|
Fedt: 50,92g | Prot.: 91,16g | Kulhyd.: 81,54g.
Morgenmad: Кофе, Чечевичный хлеб, Огурец (с Кожурой), Бизим Тарла Зелёный Горошек , Яйцо Куриное, Яичный Белок. Frokost: Приготовленные Баклажаны, Halal Грудка Запечённая, Булгур (Вареный). Aftensmad: Чечевичный хлеб, Azersud Творог 0,5, Малина, Azersud Сметана 15%, Хлебцы Гречневые. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bardinyulka's Vægt Historie
|