Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1654 kcal
|
Fedt: 47,56g | Prot.: 100,95g | Kulhyd.: 213,78g.
Morgenmad: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Алтай Кедровое Масло. Frokost: Виноград, Майонез, Картофель Отварной, Папа Может Сосиски Фирменные, Суп с Клецками, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|