Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
972 kcal
|
Fedt: 28,34g | Prot.: 130,09g | Kulhyd.: 27,09g.
Morgenmad: Exponenta Черника-Малина, Коломенское Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Frokost: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Aftensmad: Exponenta Напиток. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|