Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1436 kcal
|
Fedt: 50,25g | Prot.: 102,95g | Kulhyd.: 134,44g.
Morgenmad: Chikalab Коллаген, Алтайский Лен Кисель Льняной Облепиховый, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Голубика, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Ляпун, ВкусВилл Паштет из Куриной Печени с Лисичками. Frokost: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Индилайт Ветчина Классическая, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream. Aftensmad: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Яйцо, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|