Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
850 kcal
|
Fedt: 34,46g | Prot.: 41,45g | Kulhyd.: 99,59g.
Morgenmad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Сыр, Яйцо Всмятку, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Гречка Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|