Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1024 kcal
|
Fedt: 46,33g | Prot.: 42,55g | Kulhyd.: 117,04g.
Frokost: Банан, Голубика, Ленивая Овсянка. Aftensmad: Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Чай, Арахис, Альпен Гольд Шоколад, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diva.8585's Vægt Historie
|