Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
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89,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
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993 kcal
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Fedt: 34,66g | Prot.: 65,90g | Kulhyd.: 103,24g.
Morgenmad: Friboi Picanha Maturada, Frizzo Manteiga com Sal, Pão Francês, Matte Leão Chá . Frokost: Pepsi Black, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras, Batata Doce Roxa, Friboi Picanha Maturada. Aftensmad: Frizzo Manteiga, Matte Leão Chá , Pão Francês, Friboi Picanha Maturada. Snacks/Andet: Mococa Mistura Láctea Condensada, Sol Gelatina Framboesa. mere..
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stabil vægt
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