Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
597 kcal
|
Fedt: 20,18g | Prot.: 36,19g | Kulhyd.: 69,35g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Fermentação Natural 45% Integral, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Branco. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Batata Doce, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianacpg's Vægt Historie
|