Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
598 kcal
|
Fedt: 32,39g | Prot.: 31,82g | Kulhyd.: 45,84g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники Домашние, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|