Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1423 kcal
|
Fedt: 53,75g | Prot.: 88,86g | Kulhyd.: 156,09g.
Morgenmad: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Оладьи из Кабачков, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Сахар, Кунгурский Молоко 3,2%. Frokost: Ржаной Хлеб, Суп чечевичный. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Сливы, Нектарины, Черная Смородина, Крыжовник, Leaftogo Коллаген. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MilaKalinicheva's Vægt Historie
|