Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
1283 kcal
|
Fedt: 36,80g | Prot.: 99,52g | Kulhyd.: 140,55g.
Morgenmad: Сахар, Кунгурский Молоко 3,2%, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Оладьи из Кабачков, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Frokost: Красная Цена Сыр Российский, Суп чечевичный. Aftensmad: Красная Цена Сыр Российский, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриный Бульон, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Ашан Кальмар Копченый, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Крыжовник, Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливы, Leaftogo Коллаген. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MilaKalinicheva's Vægt Historie
|