Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
1901 kcal
|
Fedt: 89,54g | Prot.: 115,49g | Kulhyd.: 110,90g.
Frokost: Rödvin, ICA Basic Salladsost, Blandad Sallad, Schysst Käk Het Kebabsås, Eldorado Kycklingkebab. Aftensmad: Garant Jasminris, Schysst Käk Het Kebabsås, ICA Basic Salladsost, ICA Fläskytterfilé, Blandad Sallad. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|