Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
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1125 kcal
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Fedt: 26,03g | Prot.: 138,78g | Kulhyd.: 97,79g.
Morgenmad: Lidl Chicorée Café, Mûres, Bodymass Whey Protein Chocolat, Delisse Fromage Blanc 3%. Frokost: Pamplemousse (Rose et Rouge), Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Crème de Coco, Courgette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Filets de Poulet. Aftensmad: Échalotes, Poivron Rouge Doux, Courgette, Lidl Blanc de Poulet . Snacks/Andet: Bodymass Whey Protein Chocolat. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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THEBARONNIE's Vægt Historie
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