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hoffentlich Wasser 😪
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
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1663 kcal
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Fedt: 68,14g | Prot.: 76,36g | Kulhyd.: 192,14g.
Morgenmad: Arla Skyr, Banane, Nektarinen. Frokost: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Zott Sahne Joghurt Mild Himbeer Panna Cotta, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken & Chorizo . Snacks/Andet: Gut & Günstig Vanille Haselnuss Hörnchen. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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