Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
1308 kcal
|
Fedt: 36,70g | Prot.: 78,93g | Kulhyd.: 174,50g.
Morgenmad: Банан, Савушкин Продукт Творог 0%, Нектарины, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин с мёдом. Frokost: Шницель Куриный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Арбуз, Куриный суп с вермишелью и картофелем. Snacks/Andet: Банан, Савушкин Продукт Творог 0%, Нектарины, Овсяноблин с мёдом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|