Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2015
|
130,2 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2015:
|
1255 kcal
|
Fedt: 62,08g | Prot.: 44,35g | Kulhyd.: 180,19g.
Morgenmad: Trader Joe's Raisin Bran, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Frokost: Rita's Sugar Free Water Ice (7.5 oz). Aftensmad: Red Robin Turkey Burger, Cooked Broccoli. Snacks/Andet: Trader Joe's Dark Chocolate Almonds. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|