Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
44,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
987 kcal
|
Fedt: 33,50g | Prot.: 30,73g | Kulhyd.: 143,85g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Банан, Мистраль Крупа Перловая. Frokost: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Цена Сушки Малютка, Рахат Шоколад Казахстанский, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Andet: Красная Цена Сушки Малютка, Перекресток Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|