Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
503 kcal
|
Fedt: 20,08g | Prot.: 27,64g | Kulhyd.: 57,19g.
Morgenmad: Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Nektarinen, Gekochtes Ei, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|