Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
1878 kcal
|
Fedt: 66,65g | Prot.: 128,71g | Kulhyd.: 191,61g.
Morgenmad: Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла, Milkavita Сливки 10, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Хлеб Маг. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Лаваш, Bonfesto Сыр Моцарелла. Aftensmad: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Кабачок, Оливковое Масло. Snacks/Andet: Евроопт Персик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Евроопт Банан, Арахисовая Паста Crunchy. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|