Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
1110 kcal
|
Fedt: 34,88g | Prot.: 54,55g | Kulhyd.: 158,75g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Frokost: Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Melão Amarelo, Melancia, La Violetera Azeitonas Verdes, Ideal Uva Passa, Alface, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Tomates. Snacks/Andet: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|