Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
56,0 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1499 kcal
|
Fedt: 37,38g | Prot.: 87,83g | Kulhyd.: 203,65g.
Morgenmad: Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Руккола, Green Leaf Топінг Шоколадний, Малина, Эко Кокосовая Стружка , Риккота Фермер, Яичный Белок, Помидоры, Помидоры, Лавка Традиций Страчателла, Хлібний Будиночок Парова Бао Пелюстка, Рисовая Бумага, Арбуз. Frokost: Green Leaf Топінг Шоколадний, Творожник с маком, Малина, Молокія Йогурт 1,6%. Aftensmad: Fitwin Батончик, Сильпо Голубика, Руккола, Norven Форель Слабосоленая, Риккота Фермер, Огурец (с Кожурой), Bonner Крем-Суп Чечевичный Классический, Хлібний Будиночок Парова Бао Пелюстка. Snacks/Andet: Сильпо Голубика, Груши. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ELIZABETH290703's Vægt Historie
|