Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
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108 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
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1437 kcal
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Fedt: 44,63g | Prot.: 55,27g | Kulhyd.: 214,49g.
Morgenmad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Sadia Salsicha, Ovo. Frokost: Alface de Folha Verde, Laranja Pêra, Aurora Bacon em Fatias, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aftensmad: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Snacks/Andet: Banana Caturra, Bem Natural Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Café com Açúcar. mere..
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stabil vægt
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joseane.schneider's Vægt Historie
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