Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
1110 kcal
|
Fedt: 28,88g | Prot.: 117,46g | Kulhyd.: 93,79g.
Frokost: Swift Carne Moída de Patinho , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Uva Itália, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Snacks/Andet: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Canela, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Naturovos Albumina, Swift Carne Moída de Patinho , Clara de Ovo, Ovo, Guacira Tapioca Hidratada. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jiulysouza13's Vægt Historie
|