Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
1423 kcal
|
Fedt: 47,43g | Prot.: 66,59g | Kulhyd.: 187,32g.
Morgenmad: Курица с Шампиньонами, Увелка Гречневая Каша на Воде. Frokost: Каждый День Сыр Брынза, Растительное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Капучино, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|