Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2015
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68,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2015:
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2209 kcal
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Fedt: 62,98g | Prot.: 90,73g | Kulhyd.: 320,02g.
Morgenmad: Les Croisés Mini Beurre, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Auchan Yaourt Nature, Pêches, Café. Frokost: Danone Danette Expresso, Boulettes de Bœuf et de Porc, Couscous (Cuit), Auchan Ratatouille, Pain au Levain. Aftensmad: Yoplait Yaourt Frulos, Pomme, Vinaigrette, Salade Verte, Soignon Palets de Chèvre, Pain au Levain. Snacks/Andet: Nestlé Fitness Chocolat, Banane, Pain au Levain, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Marraine02's Vægt Historie
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