Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
63 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
1862 kcal
|
Fedt: 48,49g | Prot.: 250,67g | Kulhyd.: 93,43g.
Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Soğanlar, Patates, Tat Peri Peri Sos , Mantar, Tatlı Kırmızı Biber, Brokoli. Snacks/Andet: Tadım Çekirdek. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
My Name ıs Açım's Vægt Historie
|