Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
1928 kcal
|
Fedt: 68,97g | Prot.: 85,14g | Kulhyd.: 242,47g.
Morgenmad: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Брест-Литовск Сыр Брест Литовск Полесский 30%, Желтый Сладкий Перец, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". Frokost: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Джемы и Варенья, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Сырники Творожные. Aftensmad: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Лук, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline, KDV Tondi Choco Pie. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|