Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2024
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2024:
|
1806 kcal
|
Fedt: 74,73g | Prot.: 66,05g | Kulhyd.: 226,29g.
Morgenmad: Tadım Kuru Kayısı, Şeftali, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tadım Kuru Kayısı, Fıstık Ezmesi. Aftensmad: Ceviz, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Keşkek, Beyaz Ekmek, Uno Gurme Hamburger Ekmeği. Snacks/Andet: Mantı, Dondurma, Dondurma Külahı. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hertürlükilovericem's Vægt Historie
|