Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
1744 kcal
|
Fedt: 96,46g | Prot.: 89,14g | Kulhyd.: 130,47g.
Morgenmad: Меридиан Форель Слабосолёная, Яичница с Помидорами, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Смак Батон Нарезной, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. Frokost: Банан, Сметана 20%, Творог 5%. Aftensmad: Беш болонез. Snacks/Andet: Мираторг Колбаса Балыковая. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|