Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
1369 kcal
|
Fedt: 66,49g | Prot.: 39,57g | Kulhyd.: 156,03g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Блинчики с Мясом. Aftensmad: Monini Бальзамический Соус, Осака Помидоры с Красным Луком, Лисички в Сметане, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dashuta1988's Vægt Historie
|