Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
1360 kcal
|
Fedt: 45,87g | Prot.: 70,78g | Kulhyd.: 168,57g.
Frokost: Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino. Aftensmad: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Farofa, Ovo Frito, Banana Prata. Snacks/Andet: Nestlé Leite em Pó Ninho, Panco Pão de Hamburguer, Frimesa Queijo Prato, Panco Pão de Hamburguer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sapotilha's Vægt Historie
|